又要失眠？

dj02 · 发表于 2023-11-26 08:39:57

再入睡取消暂停按开始，按了开始2小时还没睡着咋办？

能不能倒退？

计睡眠时间弄个智能手表好像比这个靠谱

良田197377 · 发表于 2023-11-26 08:46:48

放下吧！老兄
人生潇洒点。我只做上午生意，下午出去玩
别做工作的奴隶，人生多彩，钓鱼看电影逛街去图书馆买菜挑衣服好多人该干的事

ytl098 · 发表于 2023-11-26 09:05:56

心里记挂着定时器只怕更加睡不着

微笑每一天 · 发表于 2023-11-26 09:12:24

大湿

有这高级玩意干扰怕是更睡不着吧

官修qq · 发表于 2023-11-26 11:40:24

上山看风景，保证您一天回去，到头就睡

wgjjdwx · 发表于 2023-11-26 12:05:41

微笑每一天发表于 2023-11-26 09:12
大湿有这高级玩意干扰怕是更睡不着吧

治疗失眠的最好方法就是睡到自然醒，睡不着就起床不要赖在床上。

曾s佳店 · 发表于 2023-11-26 13:52:09

有那功夫按暂停，还不是又醒了

BALANCE · 发表于 2023-11-26 15:34:27

早跟你说了，这玩意儿没用。

晚8点上床，不再碰手机。早5点起床。

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